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人都是這樣的,面對未知的不確定性,難免會產生不安恐懼的心理,害怕會發生自己無法掌控的意外,而看不見它可能帶來的驚喜與美好,當你把注意力放錯地方時,它會阻礙你挑戰的勇氣。但仔細想想大多數的恐懼來自於自己的想像,在面對未知與不確定性時,容易把問題看的太嚴重,結果被自己的恐懼綁架。
大多的恐懼來自於你對人事物的不熟悉,當你對狀況的掌握變多時,你的恐懼就會減少,在出發之前我加入FB關於朝聖討論的社團「朝聖之路 Camino de Santiago分享社群」,在那裡有許多走過朝聖的前輩們分享他們的經驗,當你在路上發生問題時除了問你周圍的人之外,也可以向社團的人求助,再來可以去參加朝聖相關的分享會,參加一個分享會你就可以大概掌握狀況,不要老想全盤了解所有的細節,這只會增加額外的心理負擔。
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